Hallux Valgus en schoenen

Yep, Feet in Motion in de huidige vorm gaat stoppen.
Want Feet in Motion als praktijk klopt niet meer voor mij…

Ik vind het fijn om mensen te helpen.
Om van betekenis te zijn.
Maar ik word nóg blijer van mensen die zelf invloed willen hebben op hun herstel.
Die gemotiveerd zijn om zelf, letterlijk, hun handen uit de mouwen te steken.

Die de verantwoordelijkheid van hun herstel niet bij mij neerleggen.
Maar zelf die verantwoordelijkheid nemen.
Uiteraard met hulp van de tools die ik ze aanreik.

Want je hoeft het echt niet allemaal zelf te doen.
Ik vind het juist fijn om mensen de helpen.
Maar ik doe het ook graag ‘samen’.

“You dream. You plan. You reach. There will be obstacles. There will be doubters. There will be mistakes. But with hard work, with belief, with confidence and trust in yourself and those around you, there are no limits.”

– Michael Phelps

Praesent commodo magna et enim viverra, eget pulvinar mi sodales. Nam id nulla ut purus lobortis suscipit et ac tellus. Morbi varius ultrices quam vitae placerat. Vestibulum vitae erat lacinia, finibus leo sed, porta libero. Vivamus luctus, odio nec egestas euismod, mi ante mattis nisi, vel dictum augue tellus sit amet libero. In tincidunt nisl a mi porta sodales. Cras mattis enim aliquet velit cursus sodales. Mauris maximus turpis eu risus vehicula, in vehicula tellus porta. Etiam rhoncus, est sit amet malesuada pharetra, neque sem venenatis nunc, vel mattis leo nulla quis arcu. Nunc mi arcu, scelerisque vel diam in, facilisis interdum felis. Duis consectetur tortor in sem dapibus, a ultrices magna condimentum.

Post Tags

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dé VRIJ bewegen Expert

Functie herstellen en voorwaarden creëren voor optimaal bewegen.

Gallery

Hallux Valgus - schoenen
Picture of Saskia de Waal

Saskia de Waal

Dé VRIJ bewegen Expert | Eigenaar van Feet in Motion

Hallux Valgus en schoenen

Stevige schoenen voor je Hallux Valgus?

Goeie, stevige schoenen!
Daarmee voorkom je heel veel problemen!
Jij hebt het misschien ook wel geleerd.
Maar is het wel waar?

Je schoenen moeten juist SOEPEL zijn, ook als je een Hallux Valgus hebt!
En ja, soepele bovenkant wist je vast al wel.
Maar ik bedoel een soepele ONDERKANT, een soepele loopzool.
Want een Hallux Valgus ontstaat doordat je grote teen niet goed kan functioneren.

In de onderstaande video leg ik je uit waarom je schoenen soepel moeten zijn

Waar kun je op letten bij een Hallux Valgus?

Er zijn nog meer schoenen-tips om zo weinig mogelijk last te hebben van je Hallux Valgus.
Ik zet ze even voor je op een rijtje:

  • Sowieso de ‘algemene schoentips’ die je vindt in DEZE blog.
  • Zacht bovenmateriaal, wat kan ‘vormen naar je voet’.
  • Geen naden die van links naar rechts lopen.
  • Naadjes die van achter naar voren lopen, mogen niet over de ‘knokkel’ lopen.
  • Voldoende breedte bij de voorvoet, voor minder druk op de ‘knokkel’.
  • Een rechte, brede, ‘vierkante’ neus, zodat de teen niet schever wordt gedrukt.
  • En dus die soepele loopzool, maar die staat ook bij de algemene tips 🙂

Meer weten over de Hallux Valgus?

Ik schreef ook al eens een blog over hoe een Hallux Valgus ontstaat.
Dat lees je HIER

Er wordt vaak gezegd dat een Hallux Valgus niet meer kan verbeteren, maar ik heb vaak het tegendeel gezien.
Al meerdere mensen die de Free Your Feet – training deden, hebben gemerkt dat hun grote teen rechter werd.
Ik ben er daar eentje van 🙂
Wil je meer weten over de training, dat lees je HIER

Vaak speelt ook de bouw van je voet een rol.
Wil je de echte oorzaak van je Hallux Valgus aanpakken, neem dan contact met mij op.
Ik denk graag met je mee.

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen?

Heb je vragen of opmerkingen, deel ze hieronder in de reacties!
Ik hoor graag van je.

Heel de wereld VRIJ bewegen!

Deel dit artikel:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

De praktijk is gesloten

BELANGRIJK bericht

De praktijk is helaas gesloten.
Het is niet meer mogelijk om een afspraak te maken.

Via onderstaande knop lees je meer over dit besluit.

Wil jij ook meer stabiliteit en minder klachten?

Schrijf je nu in voor de GRATIS mini-training

Uiteraard zijn jouw gegevens bij mij veilig.
Hierover lees je meer in  de Privacyverklaring.

Wil jij ook meer stabiliteit en minder klachten?

Schrijf je nu in voor de GRATIS mini-training

Uiteraard zijn jouw gegevens bij mij veilig.
Hierover lees je meer in  de Privacyverklaring.

Bedankt voor je aanmelding!

Leuk dat we samen aan de slag gaan!

Je ontvangt je eerste email al direct in je mailbox.
Heb je niks ontvangen, check dan even je spam.

Op de hoogte blijven van alle tips?
Volg Feet in Motion dan op de socials :-)