Ga voor Goud - traject
De eerste stap voor een duurzaam herstel!
Ga voor GOUD
In 3 stappen van je langdurige (sport) blessure af!
Met duurzaam resultaat!
Weet jij ook dat er veel meer in je zit dan er nu uit komt.
Was je altijd super actief, maar lukt het je niet meer.
Loop je tegen je eigen blokkades en beperkingen aan.
Ga voor GOUD!
Met de Feet in Motion – methode!
- Op zoek naar de ECHTE oorzaak van je probleem
- Eruit halen wat erin zit
- Zelf invloed op je herstel
- Weer doen wat je leuk vindt
- Duurzaam resultaat
Loop jij ook al veel te lang met klachten?
Ben je het helemaal zat?
Herken je dit?
- Je loopt al lang met aanhoudende of terugkerende blessures rond. Aan je voet, been en/of rug.
- Eerdere behandelingen hadden tijdelijk of geen resultaat.
- Je voelt aan alles dat er veel meer in je zit, dan er nu uit komt.
- Je ‘loopt vast’.
- Het frustreert je dat je niet meer kan doen wat je kon.
- Je mist je ontspanning/uitlaatklep doordat je niet meer kan sporten.
- Je wilt graag gezond en fit blijven.
Hoe zou het voor je zijn...
- Als je de oorzaak van je klachten weet.
- Je een duurzame oplossing voor je klachten hebt.
- Je zelf invloed hebt op je herstel.
- Je weer lekker kan doen, wat je voorheen deed.
- Je weer kan en mag sporten.
- Je weer lekker je hoofd kunt leegmaken.
- Je weer uit jezelf kunt halen wat erin zit.
- Kortom, je weer VRIJuit kunt bewegen.
Ga voor het aanpakken van de ECHTE oorzaak van het probleem!
Ga voor duurzaam herstel!
- Heb jij een passie voor je sportactiviteit en ben je gemotiveerd om je doel te behalen.
- Durf je vraagtekens te zetten bij ‘de standaard zorg’ en neem je niet zomaar iets klakkeloos aan.
- Vind je het interessant hoe je lichaam werkt en wil je graag het ‘waarom’ weten.
- Ken jij je lijf goed en voel je aan alles dat er meer in je zit dan eruit komt.
- Wil je graag een duurzaam resultaat.
- En wil jij graag het beste uit jezelf halen en ben je bereid in jezelf te investeren
Dan is Ga voor GOUD echt iets voor jou!
Samen aan de slag voor een duurzaam herstel!
Testimonials
De ervaringsdeskundigen aan het woord
3 maanden na mijn eerste bezoek aan Saskia heb ik een 5-daagse huttentocht gelopen door Oostenrijk!
In totaal een kilometer of 30, maar wel met enorm veel hoogtemeters. En ik heb niet één keer last gehad van mijn voeten of achillespees.
Ik ben ongelofelijk trots op mezelf dat ik het heb gedaan.
Als je me 2 jaar geleden had verteld dat ik zo’n huttentocht zou lopen, had ik je voor gek verklaard.
En ik ben Saskia heel dankbaar, zonder haar hulp was dat niet gelukt.
Ik vind het heel goed dat je niet alleen klachtgericht werkt, maar juist ook preventief. Je krijgt ook heel veel vaardigheden om zelf klachten te voorkomen of te verhelpen.
Het is echt een duurzame methode om klachtenvrij te kunnen sporten en bewegen.
Heel gelukkig met de resultaten: klachtenvrij!
En heel blij dat je de Free Your Feet training hebt ontwikkeld. Het geeft me vertrouwen in de toekomst ook klachtenvrij te blijven.
FIND
We starten altijd met een uitgebreid onderzoek naar de oorzaak van je klachten.
FIX
We fixen de blokkades in je ‘onderstel en compenseren de ‘bouwfoutjes’ in je voeten.
FREE
Zelf mobiliseren van je blokkades en maatwerk zolen, zorgen voor duurzaam VRIJ bewegen.
De ‘Feet in Motion’ – methode
De échte oorzaak aanpakken
Het is heel eenvoudig: een lijf kan pas optimaal bewegen als het optimaal kán bewegen.
Daarom gaan we met Ga voor GOUD op zoek naar de échte oorzaak van waarom je lijf niet kan wat het zou moeten kunnen.
Want pas als je de échte oorzaak aanpakt, kan je echt duurzaam (klachten) VRIJ bewegen.
Wat houdt het 'Ga voor GOUD'-traject precies in?
Dit gaan we doen!
1. We beginnen met een uitgebreid onderzoek
Daarin gaan we op zoek naar jouw ‘zwakke schakels’ in je ‘onderstel’.
Tijdens het onderzoek ga je zelf voelen en ervaren wat het effect is van het opheffen van de blokkades in je lijf.
Met kleine aanpassingen, gaan we ook het effect van de ‘bouwfoutjes’ in je voeten testen.
Als we weten wat bij jou de oorzaken zijn van je klachten, gaan we aan de slag.
We stellen dan samen een ‘einddoel’ op en je krijgt te horen wat we daarvoor gaan doen.
- Overigens, mocht hier uitkomen dat je beter een ander pad kunt lopen…
Je krijgt van mij altijd een eerlijk advies, waar je dan wel terecht kunt.
En de kosten voor het vervolg worden dan uiteraard niet in rekening gebracht *.
2. Jij gaat aan de slag met de online Free Your Feet training
Blokkades hebben onwijs veel effect op klachten.
Met de stappen in deze training leer jij hoe je makkelijk en snel zelf je lijf goed los kunt houden.
Hierdoor heb je zelf veel invloed op het resultaat van de behandeling.
Ook in de toekomst kun je dan bij terugval jezelf weer makkelijk op de rit krijgen.
HIER lees je nog meer over de Free Your Feet – training.
3. Jouw unieke, op maat gemaakt Feel Free zolen
‘Bouwfouten’ in je voet, zijn één van de oorzaken voor het ontstaan van blokkades.
En dus voor het ontstaan van klachten.
Om die ‘bouwfouten’ te compenseren worden (meestal) zolen gemaakt.
De dunne, flexibele zolen worden gemaakt op basis van een 3D-afdruk van je eigen voet.
Ze zorgen dat je lijf zo optimaal mogelijk kan bewegen. In plaats van zolen die je voet steunen en vastzetten.
Want je lijf kan het, met een beetje hulp, prima zelf.
1-2 weken na het onderzoek worden de zolen via de post bij je thuisbezorg.
Alle instructies ontvang je via email, dus je kunt direct aan de slag.
4. Check-up om ons ingeslagen pad te 'finetunen'
Zelf in te plannen na 4-6 weken, zodat ik kan zien of je nog op de goede weg zit.
Ik kan je dan ook makkelijker nog meer persoonlijke tips geven, voor optimaal resultaat.
Ik zet je niet alleen recht, maar hou je ook op koers 😉
5. We doen het samen ook online!
Tijdens het traject ondersteun in jou volledig via email, zodat jij goed op koers blijft.
Want we doen het samen. Voor een optimaal resultaat.
En uiteraard kun je gedurende 3 maanden al je vragen via email aan mij kwijt.
Zodat je nergens mee blijft zitten en zo snel mogelijk weer ‘on the road’ bent.
Een UNIEKE aanpak
Omdat JIJ uniek bent
Het unieke aan dit traject is dat het een stukje ‘do it yourself’ is, maar dat er ook voor een groot deel mijn expertise bij komt kijken.
Hiermee creëren we echt maatwerk voor jou, maar hou je ook zelf invloed op je herstel.
Dus zelf aan de slag, lekker vanuit huis, in je eigen tempo.
Maar wel met mijn persoonlijke begeleiding en aandacht.
Jouw investering
Het traject is geen ‘quick-fix’.
Lang bestaande klachten vragen om een langdurige aanpak.
Gelukkig heb je zelf heel veel invloed op het resultaat!
We gaan 3 maanden aan de slag, om jou weer klachtenVRIJ te laten bewegen
Voor een investering van: €597,-
* Als we bij Find niks vinden, gaan we niet verder. Uiteraard wordt dan alleen het uitgebreide onderzoek in rekening gebracht (€ 187,-).
Meestal kan ik je dan ook vertellen, wie of wat jou wel kan helpen.
Mijn garanties
- Na het onderzoek heb jij een concreet plan om aan te werken.
- We stellen samen een einddoel en een droomdoel op.
- Met de 'Feel Free'-zolen loop je stabieler en 'makkelijker'.
- Na 4 weken merk je de eerste vermindering van je klachten.
- Na 6 weken zelf mobiliseren, ben je ook op blote voeten stabieler.
Veel gestelde vragen over
het Ga voor GOUD traject
Dé VRIJ bewegen Expert werkt volgens de ‘Feet in Motion’-methode. Deze aanpak is opgebouwd uit 3 stappen:
FIND:
We gaan op zoek naar de ECHTE oorzaak van je probleem.
Want alleen als je de echte oorzaak aanpakt, kun je een probleem DUURZAAM oplossen.
FIX:
Een belangrijke oorzaak van klachten in voeten, benen en rug zijn ‘blokkades’ in je voeten t/m je bekken.
Dus die worden opgespoord en behandeld (met FMT).
FREE:
Een belangrijke oorzaak van die blokkades zijn ‘bouwfouten’ van je voeten. Om je lijf duurzaam (klachten) VRIJ te laten bewegen, pakken we die ‘bouwfouten’ aan met zolen.
FMT staat voor ‘Foot Mobilisation Techniques’.
Ook wel ‘manuele therapie van de voet’.
FMT is een belangrijk onderdeel van de behandeling bij Dé VRIJ bewegen Expert.
Want alleen een voet die optimaal KAN bewegen, kan OPTIMAAL bewegen.
Met FMT ‘fixen’ we blokkades in je voeten, benen en bekken.
Hiervoor gebruik ik verschillende mobilisatie- en manipulatietechnieken en soms gebruik ik daar ook ‘gereedschap’ bij.
Mobilisaties zijn langzame bewegingen van een gewricht, om het gewricht en/of een band of spier ‘los te maken’.
Manipulaties kun je vergelijken met het ‘kraken’ door de manueeltherapeut.
Met een korte, snelle beweging wordt b.v. een gewricht ‘los gemaakt’. Hierbij is soms een ‘knak’ te horen.
FMT wordt door de meeste mensen als ‘licht ongemakkelijk’, maar niet als pijnlijk ervaren.
Uiteraard kun je het ook door mij laten doen.
Daar hoort wel een investering bij, in tijd en geld.
Je komt dan de eerste 4 weken, 2 keer per week terug.
Daarna nog 4 weken, 1 keer per week.
Je investering hiervoor is € 480,-
Dit bedrag komt bovenop het tarief voor het traject.
Voor een optimaal resultaat wil ik je wel adviseren om óók de mobilisaties zelf aan te leren.
Want op termijn is het heel fijn als je het zelf bij kunt houden.
Dan heb je het meest duurzame resultaat.
Als ik denk dat ik jou niet kan helpen, dan zeg ik dat.
Ook als mijn ‘oplossing’ niet is wat je zelf had gehoopt…
Ik zal jou dan ook altijd duidelijk kunnen uitleggen EN laten ervaren, als mijn aanpak een positieve bijdrage kan leveren.
Waardoor je ook begrijpt waarvoor we samen aan de slag gaan.
Als je met mijn advies aan de slag gaat, heb je zelf invloed op het resultaat.
Mijn ervaring is dat de mensen die actief aan de slag gaat met mobiliseren en het dragen van de ‘feel free – insoles’ (in de juiste schoenen!), het beste resultaat boeken.
Mits ze gedragen worden in schoenen die geschikt zijn.
Als ik denk dat zolen jou niet gaan helpen, dan zeg ik dat.
ik heb een naam hoog te houden
Ik geef je ook de garantie dat je met de zolen altijd stabieler en makkelijker loopt, dan zonder zolen.
Je mag er vanuit gaat dat de zolen minimaal 1 jaar meegaan. Vaak gaan ze wel 2-4 jaar mee.
Ja, mits je je voeten belast uiteraard.
In bed mogen ze uit 
Ik adviseer alleen maar zolen als er ‘bouwfoutjes’ in je voeten zitten.
Die bouwfoutjes zitten er altijd…
Daarom moet je, zeker de eerste 3 maanden, de zolen altijd dragen.
En niet alleen maar tijdens sporten ofzo.
Als je klachten verdwenen zijn, dan raad ik vrijwel altijd aan de zolen wel te blijven gebruiken.
Want ook dan heb je nog steeds die ‘bouwfoutjes’.
Je gebruikt de zolen dan om klachten te voorkomen en/of om beter te blijven presteren tijdens sport.
Ja en nee…
Als je echte ‘steunzolen’ draagt, dan nemen de zolen de functie van je voeten over.
En dan kunnen je voeten inderdaad ‘lui’ worden.
De ‘feel free-‘-zolen van Feet in Motion werken anders.
Die steunen je voeten niet, maar sturen je voeten de juiste kant op.
Doordat je voeten op een betere manier kunnen afwikkelen, kunnen je spieren beter met elkaar samenwerken.
Het resultaat kan dan op termijn zijn, dat je voeten zelfs sterker worden.
Jippie!
Daarom werken ze zo goed samen met de ‘Free Your Feet’-training.
Beide zijn de ontwikkelt om je voeten beter te laten functioneren.
Ik hoop dat jij je gezondheid belangrijk vind en dat je daar zelf in wilt investeren, in de vorm van tijd en geld.
Want als je motivatie van binnenuit komt, hebben we de grootste kans op een optimaal resultaat.
Omdat ik opgeleid en geregistreerd ben als podotherapeut, kan ik als podotherapeut factureren.
Dat heeft voor jou als voordeel dat je mogelijk wel een deel vergoed krijgt.
Informeer vooraf zelf even bij je verzekeraar of check het vergoedingen-overzicht van de Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten.
Ik ben lid van de Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten (NVvP) en geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici (KP).