Zin en onzin van kuiten rekken
Zijn jouw kuiten ook te kort? En rek jij je suf? Zonder resultaat… Check dan de bovenstaande video! Oké, uiteraard kunnen kuitspieren zeker te kort zijn! Maar, vaak is rekken alléén dan niet de beste oplossing. Je kunt je kuiten namelijk alleen maar rekken, als er voldoende rek op kán komen. En dát kan alleen […]
Kuitspieren, hoge hakken en wielrennen
Wat hebben je kuitspieren in vredesnaam te maken met wielrennen? Laat staan met je hoge hakken.
Help, mijn kuiten zijn te kort!
Of toch niet…? Heb jij ook gehoord dat je te korte kuitspieren hebt? Maar, heb je ook een wat holle voet, of ‘hoge wreef’? Dan is de kans heel groot dat er iets anders speelt. Want ben je al langere tijd je kuiten aan het rekken, maar schiet het niet op? Of kun je geen […]